Cara Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Cepat, Mudah, Aman dan Alami

meetdoctor.com

Mengobati sakit tenggorokan bisa dilakukan secara alami dengan menggunakan bahan-bahan tradisional yang ada disekitar kita. 

Pada kesempatan kali ini kami akan membahas artikel tentang cara mengobati sakit tenggorokan dengan cepat, mudah, dan alami.

Cara ini bisa dibilang simple dan mudah karena bahan yang digunakan mudah ditemui disekitar rumah. 

Semisal garam, bawang, pisang dan sebagainya. 

Obat radang tenggorokan ini terbukti bisa menyembuhkan penyakit tanpa harus ke Dokter.

Karena bahan yang digunakan dari sumber alami sehingga cara ini aman digunakan pada anak-anak, jadi Anda tidak perlu khawatir dengan efek samping yang ditimbulkan.

Selain itu Anda juga bisa berhemat biaya, dengan memanfaatkan bahan alami ini.

Sebelum lebih jauh, kami akan menjelaskan mengenai penyebab penyakit tenggorokan ini terlebih dahulu.

Penyebab Sakit Tenggorokan 

meetdoctor.com

Sakit tenggorokan dapat disebabkan karena infeksi bakteri, virus, luka, irititas atau penyakit lain seperti pada kasus pilek.

Secara alamiah, kekebalan tubuh terhadap sakit tenggorokan baru terbentuk ketika kita dewasa.

Sehingga umumnya penyakit satu ini banyak menyerang pada anak-anak dan remaja.

Sakit tenggorokan sangat menganggu sekali, terutama ketika kita makan. Selain rasa sakit ketika menelan makanan.

Gejala Sakit Tenggorokan

• Sakit kepala.
• Kelenjar yang membesar di bagian leher.
• Tonsil/amandel yang bengkak akibat radang.
• Nyeri otot.
•  Batuk berdahak dan kering.
• Hidung beringus (pilek)

Virus dan Bakteri Penyebab Infeksi Tenggorokan

Ada banyak sekali bakteri dan virus yang menjadi penyebab sakit tenggorokan. 

Berikut ini adalah beberapa di antaranya seperti:

• Parainfluenza virus, coronavirus, dan rhinovirus (penyebab-penyebab paling umum).
• Virus influenza tipe A dan tipe B yang juga sering menyebabkan pilek/flu.
• Adenovirus yang sering pula menyebabkan radang mata.
• Virus herpes tipe 1 sebagai penyebab luka melepuh di sekitar bibir.
• Beberapa tipe bakteri streptokokal sebagai penyebab infeksi streptokokal. 
• Virus Epstein Bar (EBV) sebagai penyebab demam kelenjar.
• Cacar air.
• Difteri: penyakit pernapasan parah.

tenggorokan.com

Setelah kita mengetahui gejala dan virus yang menyebabkan sakit tenggorokan.

Sekarang kami akan membahas tentang cara mengobati sakit tenggorokan dengan cepat, mudah dan alami tentunya juga aman.

Cara Mengobati Sakit Radang Tenggorokan Secara Alami

1. Air garam

Ternyata air garam sangat ampuh untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. 

Bumbu dapur satu ini memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh bakteri ataupun virus penyebab radang tenggorokan.

Selain itu, garam juga berfungsi melarutkan lendir yang biasanya terdapat di bagian tenggorokan. 

Kamu bisa mengobati sakit tenggorokan dengan dua cara, yakni dengan menggunakan air garam untuk berkumur atau meminumnya.

Cara mengobati sakit tenggorokan dengan air garam:

• Sediakan air putih dengan suhu normal segelas saja.
• Kemudian larutkan 1-2 sendok garam kedalamnya.
• Gunakan garam untuk berkumur-kumur.
• Sedangkan bagi kamu yang disertai dahak, silahkan diminum.

2. Bawang putih

Cara mengobati sakit tenggorokan selanjutnya kamu bisa memakai bawang putih. 

Beberapa ahli mengungkapkan, bawang putih memiliki kandungan senyawa alicin yang dapat membantu membunuh bakteri dan mengurangi peradangan.

Cara mengobati sakit tenggorokan dengan bawang putih:

• Kunyah satu butir bawang putih yang masih mentah sampai halus.
• Ambil air putih (suhu normal) dan gunakan untuk berkumur-kumur.
• Untuk menghilangkan rasa tak enak kamu minum madu.

3. Lemon dan madu

Manfaat madu sangat luar biasa bagi kesehatan, termasuk salah satunya dapat mengatasi peradangan. 

Namun supaya hasilnya maksimal, sebaiknya campur dengan lemon. 

Buah ini memiliki kandungan vitamin C tinggi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu.

Cara mengobati sakit tenggorokan dengan lemon madu:

• Peras satu buah lemon segar, lalu campur bersama madu dalam satu gelas (banyaknya madu bisa disesuaikan selera).
• Langsung saja minum campuran yang telah dibuat tadi sampai habis.

4. Sup ayam

Bila ditanya soal obat radang tenggorokan mana yang paling enak, pasti kamu akan pilih sup ayam ini. 

Selain nikmat, ternyata sup ayam mengandung kuah hangat yang dapat mengurangi nyeri peradangan.

Namun bagi kamu pecinta pedas usahakan jangan memakai sambal terlalu banyak ya. 

Karena rasa pedas yang terlalu berlebihan akan membuat peradangan semakin parah, bahkan bisa menyebabkan luka di tenggorokan.

5. Wedang jahe

Cara mengobati sakit tenggorokan salah satunya adalah Jahe.

Jahe merupakan salah satu rempah tradisional yang dapat menimbulkan sensasi hangat di tubuh. 

Ia memiliki kandungan senyawa zingiberin yang dapat melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan racun (detoksifikasi), dan tentunya mengatasi peradangan.

Caranya sangat mudah sekali, antara lain:

• Siapkan rempah jahe segar seperlunya saja dan air panas satu gelas.
• Tumbuk rempah jahe tadi, kemudian seduh dengan air panas.
• Agar rasanya semakin nikmat, tambahkan beberapa sendok madu alami.
• Minum wedang jahe tersebut sedikit demi sedikit dan rasakan sensasi hangatnya di tenggorokan.

6. Minyak kayu putih

Steaming merupakan pengobatan yang dilakukan dengan memanfaatkan uap untuk melancarkan sirkulasi darah, meringankan sakit kepala, mengurangi gejala peradangan, dan bahkan penghilang stres.

Nah, salah satu bahan yang bisa kamu pakai untuk pengobatan ini adalah minyak kayu putih.

Cara mengobati sakit tenggorokan dengan minyak kayu putih:

• Siapkan satu baskom air panas yang masih menguap.
• Tetesi air panas tadi dengan minyak kayu putih.
• Hirup aroma hangat yang keluar dari baskom berisi air panas tadi.
• Agar uap hangat tak kemana-mana, tutup dengan handuk kering.
• Lakukan penghirupan uap panas berulang sampai peradangan membaik.

7. Buah pisang

Ketika radang tenggorokan menyerang pastinya untuk menelan makanan sangat sakit. 

Beberapa dokter menyarankan agar kamu mengonsumsi makanan lembut terlebih dulu. 

Salah satu makanan lembut kaya nutrisi yang direkomendasikan adalah buah pisang.

Selain memiliki tekstur lembut, buah pisang juga memiliki kandungan potasium tinggi yang sudah terbukti mampu mengurangi peradangan, menangkal radikal bebas, dan bahkan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Agar tak bosan mengonsumsinya, kamu bisa juga membuat jus buah pisang.

8. Perbanyak istirahat

Pada dasarnya radang tenggorokan akan sembuh sendiri seiringan dengan membaiknya sistem kekebalan tubuh.

 Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh salah satunya kamu bisa memperbanyak istirahat.

Ingat, istirahat tidak hanya tidur saja. 

Kamu juga harus mengurangi aktivitas fisik seperti bekerja lembur dan olahraga agar tubuh tidak kecapekan. 

Karena jika tubuh kecapekan, sistem kekebalan akan kembali drop sehingga radang semakin parah.

9. Minum banyak air putih

Istirahat saja tidak cukup untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Kamu juga harus memperbanyak konsumsi air putih. Idealnya para ahli merekomendasikan agar kita mengonsumsi air putih minimal 2-3 liter sehari.

Selain dapat membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh, konsumsi banyak air putih juga dapat mencegah dehidrasi akibat radang tenggorokan.

10. Berhenti merokok atau menghirup asap rokok

Sudah banyak kasus tumor tenggorokan yang diakibatkan oleh rokok. 

Dari tahun ke tahun angka penderita tumor tenggorokan ini meningkat tajam. 

Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencatat hampir 60 % penderita tumor tenggorokan berasal dari pecandu rokok.

Gejala awal tumor tenggorokan sendiri salah satunya adalah peradangan. 

Oleh sebab itu, sebelum terlambat lebih baik cobalah untuk berhenti merokok mulai saat ini juga. 

Selain itu, hindarilah asap rokok karena sama bahayanya. 

Baca artikel cara berhenti merokok dalam 7 hari terbukti berhasil yang sudah saya bagikan.

11. Permen pelega radang tenggorokan atau es batu

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan yang Terakhir adalah dengan permen atau es batu. 

Sekarang ini banyak sekali bermunculan permen yang dibuat khusus untuk melegakan tenggorokan. 

Kamu bisa mendapatkan berbagai macam rasa permen sesuai dengan selera. 

Ada rasa stroberi, rasa jeruk, dan bahkan mint.

Isap permen pelega tenggorokan tersebut untuk mengatasi peradangan. 

Namun apabila tidak punya uang untuk membeli permen, kamu bisa mengisap es batu untuk mengurangi nyeri akibat efek peradangan.

12. Dengan menggunakan kunyit

Kunyit kaya akan kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk memerangi banyak kondisi serius. 

Termasuk juga dapat dijadikan sebagai obat alami meredakan radang tenggorokan.

Caranya:

• Siapkan 1/2 sdt bubuk kunyit dan 1/2 sdt garam.
• Kemudian campurkan kedua bahan tersebut dengan secangkir air hangat.
• Gunakanlah sebagai obat kumur.
• Gunakanlah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

13. Dengan menggunakan kayu manis

Kayu manis mempunyai sifat antimikroba yang dapat berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lainnya.

Dengan begitu, kayu manis dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Caranya:

• Siapkan 1 sdt bubuk kayu manis dan 2 sdt madu.
• Kemudian campurkan kedua bahan tersebut dengan secangkir air panas.
• Selama minuman ini masih panas, hirup uap airnya.
• Setelah airnya menghangat anda dapat meminumnya.
• Konsumsilah secara rutin 2-3 kali sehari selama seminggu.

14. Madu + jahe

Perpaduan madu dan jahe cukup ampuh sebagai pertolongan pertama dalam cara mengobati radang tenggorokan.

• Ambil beberapa ruas jahe secukupnya.
• Potong-potong lalu dimemarkan/ digeprek.
• Sedu dengan air panas.
• Tambahkan 2-3 sendok madu murni asli.
• Minum selagi hangat-hangat kuku

15. Madu + jeruk nipis atau lemon

Cara mengobati radang tenggorokan secara alami bisa juga dilakukan dengan menggunakan ramuan madu dicampur dengan jeruk nipis atau lemon.

• Siapkan 1 buah jeruk nipis atau lemon, dan madu murni asli.
• Peras lemon, ambil sarinya.
• Masukkan ke dalam gelas kemudian sedu dengan air panas.
• Tambahkan 2 sendok madu murni asli.
• Aduk hingga larut.
• Minum selagi hangat

16. Madu + teh

Segelas teh hangat dicampur dengan 2 sendok madu juga bisa menjadi cara mengobati radang tenggorokan. 

Minuman ini bisa jadi alternatif cara mengobati radang tenggorokan tanpa harus membeli obat-obatan.

17. Madu + belimbing wuluh

Cara mengobati radang tenggorokan selanjutnya madu juga bisa dicampur dengan belimbing wuluh untuk mengobati tenggorokan yang perih dan meradang.

Untuk membuat ramuan madu dan belimbing wuluh untuk tenggorokan caranya cukup mudah. 

Rebus 10 buah belimbing wuluh dalam 5 gelas air, biarkan mendidih dan tersisa 3 gelas.

Rebusan ini bisa digunakan untuk 1 hari dengan campuran 2 sendok madu murni asli setiap 1 gelas yang akan diminum.

18. Kumur cuka apel dan garam 

Jika tenggorokan Anda meradang akibat batuk hebat, atasi dengan 1 sendok makan cuka sari apel yang dicampur dengan 2 sendok teh garam yang dilarutkan dalam segelas air hangat. 

Gunakan sebagai obat kumur beberapa kali sehari, jika diperlukan.

Cuka apel bersifat asam yang akan melapisi tenggorokan Anda sekaligus menciptakan lingkungan buruk bagi virus dan bakteri untuk dapat bertahan hidup. 

Untuk perawatan yang lebih ringan, campurkan masing-masing 1/4 cangkir cuka apel dan 1/4 cangkir madu, kemudian kumur menggunakan ramuan tersebut setiap empat jam.

19. Berkumur baking soda + garam

Berkumur air garam hangat mungkin sudah umum diketahui sebagai alternatif cara mengobati radang tenggorokan secara alami. 

Namun ternyata ada satu lagi alternatif bahan yang bisa digunakan yakni baking soda.

Campurkan segelas air hangat dengan 1/4 sendok teh baking soda dan 1/8 sendok teh garam, aduk hingga larut.

hellosehat.com

Itulah Gejala, Virus dan bakteri penyebab sakit tenggorokan serta cara mengobati sakit tenggorokan. 

Semoga artikel ini bisa sangat membantu dan bermanfaan bagi Anda.

Dan sebaiknya kita selalu menjaga kesehatan tubuh kita agar kita tidak sampai sakit dan terkena sakit tenggorokan, perbanyak istirahat Anda dan juga jaga selalu pola makan Anda. 

Terimakasih sudah membaca artikel ini...