Bun, Jangan Suka Mengeluh Jika Sering Sibuk Dirumah, Sungguh ini Manfaatnya Luar Biasa

Foto via wajibbaca.com

Terbebas dari serangan DIMENSIA

Rasa pegal, lelah, kesal pasti terasa bagi ibu rumah tangga, apalagi jika sehari tidak ada waktu untuk istirahat, tapi jangan terus mengeluh dibalik itu semua ada manfaat yang luar biasa bisa terbebas dari DIMENSIA

Pernahkah bunda merasa lelah dan kesal dengan kesibukan terus menerus?

Seolah kita tidak punya waktu untuk sekedar bersantai dan menikmati hidup.

Baca juga : Terbukti Usir Cacar Air, Penyakit Kulit, Cukup dengan Daun ini Sembuh Total

Tetapi tahu kah kalau ternyata kesibukan membuat kita semakin sehat secara psikologis?

Penelitian medis menunjukkan bahwa dengan kesibukan yang kita jalani, akan mengurangi risiko terkena demensia di kemudian hari.

Apa itu Demensia?

Demensia bukanlah sebuah penyakit namun merupakan suatu gejala yang disebabkan oleh penyakit atau kelainan pada otak. 

Demensia ditandai dengan terganggunya mental seseorang yang menyebabkan gangguan berpikir dan hilang ingatan.

Demensia juga dapat menyebabkan perubahan sifat dan perilaku seseorang. Jika tidak ditangani, gejala demensia akan menjadi semakin buruk dan mengganggu kegiatan keseharian seseorang.

Demensia hanya dapat disembuhkan jika penyakit penyebabnya dapat disembuhkan. Sebagai contoh, apabila terjadi akibat penyalahgunaan zat terlarang, demensia dapat dipulihkan pasien berhenti mengonsumsi obat terlarang atau alkohol.

Saat kita melakukan sesuatu, berarti otak kita terus berpikir dan bekerja.

Baca juga : Hindari 7 Hal ini Setelah Berjima' Karena Berbahaya Menurut Medis dan Islam

Bahkan salah seorang periset dari Amerika menemukan bahwa orang yang sibuk akan lebih nyenyak saat pergi tidur.

Karena mereka mempunyai suatu tujuan yang harus dilakukan keesokan harinya.

Sebenarnya, selain dengan membaca, agar kita mempunyai ingatan jangka pendek maupun jangka panjang adalah dengan terus bekerja.

Dengan begitu, kemampuan kognitif kita semakin terasah.

Hal itu dapat mendorong 'neuroplastisitas' atau kemampuan otak orang dewasa untuk menggabungkan diri untuk mempelajari keterampilan baru.

Artinya, selain mendorong pemikiran logis kita, keterampilan kita juga terus bertambah.

Tetapi bun, hanya sibuk yang 'baik' yang mempunyai dampak kesehatan ini.

Baca juga : Belajar Dari Kasus Winda Viska, Waspada Preeklamsia Penyebab Kematian Tertinggi Pada Ibu Hamil

Sibuk yang 'baik' adalah saat bunda mempunyai kontrol diri terhadap perkerjaan itu.

Maksudnya, jangan sampai kesibukan tersebut membebani bunda sendiri.

Tanda kesibukan itu membebani adalah jika bunda merasa cemas, stres bahkan depresi.

Efek dari sibuk yang 'baik' adalah bunda menjadi lebih fokus dan tidak memikirkan hal-hal yang tidak perlu dipikirkan.