Khasiat Kurma Muda untuk Program Hamil dan Kesehatan Tubuh

kurma muda via maudisini.com

Buah kurma adalah buah kesukaan Nabi Muhammad Saw dan buah yang banyak tumbuh di negara padang pasir di timur tengah. 

Anda tentu sudah biasa mengkonsumsi kurma, tapi bagaimana dengan kurma muda?  

Kurma muda memiliki khasiat yang banyak seperti bagus untuk kecantikan, kesehatan terutama untuk kesuburan. 

Namun, sebagian masyarakat Indonesia belum mengetahui cara makan kurma muda dan manfaatnya.

Jenis kurma muda ini berbeda dengan buah kurma pada umumnya, kurma muda atau ruthob dalam proses pembuahannya masih setengah matang dan merupakan kurma yang fresh.

Kurma muda benar-benar buah segar yang baru saja dipetik dari pohonnya. 

Berbeda dengan buah kurma pada umumnya yang dipetik dalam keadaan yang sudah berumur dan matang, serta melalui proses pengeringan dan lainnya.

Kurma muda atau ruthob tidak melalui proses pengeringan atau proses lainnya. Bisa dibilang, untuk memperoleh ruthob ini tidaklah mudah.

Biasanya, kurma muda bisa diperoleh dengan cara pre-order karena kurma muda tidak bisa bertahan lama ditempat terbuka. Kurma muda hanya mampu bertahan beberapa hari saja setelah dipetik dari pohonnya.

Baca Juga : Manfaat Sari Kurma yang Ternyata Sangat Bagus Untuk Ibu Hamil

Kandungan Buah Kurma Muda atau Ruthob

ilustrasi manfaat kurma muda via istana-herbal.com

Tentunya buah kurma muda ini berbeda dengan buah kurma lainnya, selain dari tekstur fisik kandungan nutrisi di dalamnya juga jauh berbeda.

Kurma muda lebih kaya kandungan serat dan vitaminnya dibanding buah kurma kering.

Jika buah kurma kering, lebih kaya akan glukosanya. Secara khusus, didalam kurma muda terdapat kandungan vitami A, C dan K. 

Serta kandungan gula yang ada di dalam kurma muda juga sangat bagus untuk menyuplai energi tubuh dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Kandungan vitamin dan mineral serta serat mendominasi menjadi nutrisi utama buah kurma muda (ruthab). 

Kandungan nutrisi lain pada ruthab sama halnya dengan kurma lainnya yaitu protein, gula, minyak, zat besi, asam nicotenic, mineral tembaga, kalsium, belerang dan klorida.

Cara Makan Kurma Muda Bagi Program Hamil

ilustrasi program hamil via kompas.com

Kurma muda menjadi salah satu buah oleh pasangan suami istri untuk melakukan suatu program kehamilan. 

Keistimewaan dari buah kurma muda ini sudah lama diketahui oleh sebagian orang, terutama orang yang telah melakukan program kehamilan lebih dahulu. 

Berikut cara makan kurma muda bagi pasangan suami istri yang menginginkan program kehamilan.

Untuk suami

Kurma di percaya dapat melancarkan program kehamilan bagi pasangan suami istri.

Yang harus diperhatian oleh sang suami saat memakan kurma muda adalah makanlah kurma dengan warna merah.

Kurma muda merah dapat meningkatkan kesuburan dan menjaga vitalitas pria.

Khasiat pada kurma muda merah ini baik untuk meningkatkan kesuburan sang suami.

Untuk istri

Peneliti mengungkapkan bahwa kandungan hormon botosi pada buah kurma muda sangat tinggi dan baik untuk meningkatkan gerak pristaltik dalam pembuluh darah dan uterus (rahim).

Untuk sang istri sebaiknya memakan buah kurma muda kuning atau kurma muda hijau. 

Buah kurma ini banyak mengandung zat besi dan kalsium yang baik untuk program kehamilan. 

Zat yang berada pada kurma muda ini adalah zat yang di butuhkan untuk menyuburkan rahim.

Untuk suami dan istri

Hal yang menjadi sepasang suami istri tidak cepat memiliki momongan biasanya, karena penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau racun yang masuk ke dalam tubuh. 

Umumnya hal ini terjadi karena makanan yang tidak sehat yang telah di konsumsi sejak dini. 

Cara yang alami untuk menetralkan bakteri adalah dengan cara mengkonsumsi buah kurma muda dan kurma kering bersamaan.

Kurma muda dapat merangsang otot rahim agar berkontraksi dengan baik untuk program hamil. Memakan kurma muda secara rutin dapat menjaga program hamil yang diinginkan.

Cara Makan Kurma Muda Basah

ilustrasi kurma muda basah via ibu-zahraa.blogspot.com

Caranya :

• Hancurkan kurma muda
• Campur kedalam madu,telur ayam kampung, susu (Opsional),
• Diminum

Catatan : Karena kurma muda sangat keras, sehingga untuk mengupas daging dengan bijinya cukup susah, diblender agak sukar. 

Bisa menggunakan alat-alat dapur seperti pencapit dan pemecah kacang. Atau yang sebagainya. 

Jika ingin lebih praktis bisa mengkonsumsi kurma muda bubuk.

Selain itu sebenarnya Anda juga bisa mengkonsumsi langsung kurma mudanya, tanpa harus dijadikan minuman, jika Anda tidak terlalu mempertimbangkan rasanya.

Cara Mengkonsumsi Kurma Muda Bubuk

ilustrasi kurma muda bubuk via dedewwiek.blogspot.com

Cara mengkonsumsi kurma muda bubuk jauh lebih sederhana daripada yang basah.

Cara pertama, Anda bisa mencampurkannya ke berbagai minumam apapun dengan komposisi yang tidak banyak.

Cara kedua, Anda bisa langsung menyeduhnya dengan air.

Cara Ketiga, Anda bisa mencampurkannya dengan campuran seperti madu, susu, atau minuman yang memiliki rasa kuat lainnya.

Cara Penyimpanan Kurma Muda

ilustrasi penyimpanan kurma muda via dedewwiek.blogspot.com

Penyimpanan kurma basah juga perlu diperhatikan. Karena kalau tidak kurma bisa basi dan menjamur.

Cara menyimpan kurma muda pertama dicuci. Setalah dicuci kurma diangin-anginkan sampai kering. 

Lalu masukan freezer, kalau bisa dilapisi tempat yang kedap udara.

Jika ingin dikonsumsi, keluarkan dari pendingin. Setelah itu diamkan sementara. Cuci lalu bisa dikonsumsi, dengan cara-cara yang telah disebutkan di atas.

Manfaat Kurma Muda untuk Ibu Hamil dan Kesehatan

1. Mencegah pendarahan

Bagi seorang wanita yang sedang mengandung, buah kurma muda adalah salah satu jenis buah yang sangat baik untuk dikonsumsi.

Bagaimana tidak, dengan kandungan zat hormon bitosin, kurma muda ini mampu mencegah terjadinya pendarahan pada rahim.

Bahkan kurma muda pun dapat mencegah kondisi serius pendarahan yang sangat beresiko pada kasus keguguran.

2. Memperlancar kelahiran

Bagi ibu yang hampir memasuki masa melahirkan, tentu bukan hal aneh jika ada sedikit rasa takut atau khawatir yang menyelimuti harinya. 

Entah khawatir tentang rasa sakit yang pasti akan dirasakan, khawatir tentang bagaimana kesehatan anak dan ibunya nanti serta khawatir dengan segala kemungkinan buruk yang bisa saja terjadi sewaktu ibu melahirkan.

Akan tetapi, jika semasa mengandung Anda sering mengkonsumsi kurma muda, nampaknya Anda bisa sedikit menghilangkan rasa takut dan khawatir tersebut. 

Sebab kurma muda pun memiliki manfaat yang tak kalah hebat dengan manfaat kurma muda sebelumnya, yaitu mampu memperlancar proses kelahiran bayi.

Dimana kandungan hormon oksitosin yang terdapat pada buah mangkal ini akan mempermudah proses kontraksi otot polos di dinding rahim. 

Tak hanya itu, kurma muda juga bisa membuat pengeluaran Asi menjadi jauh lebih mudah dan lancar.

3. Meningkatkan kesuburan

Masih untuk seorang wanita, manfaat kurma muda lainnya yaitu untuk meningkatkan kesuburan wanita. 

Dimana buah asal timur tengah ini memiliki kandungan zat hormon botosin yang akan berfungsi untuk merangsang gerak peristatik pada pembuluh darah dan rahim wanita dan mampu meningkatkan kesuburan wanita.

Tak hanya itu, sewaktu melakukan hubungan intim bersama pasangan, otot-otot uterus (rahim) akan lebih terangsang dan melakukan kontraksi lebih baik.

Nah bagi Anda pasangan suami istri, mengkonsumsi kurma kering dan kurma muda nampaknya akan menjadi sebuah kebiasaan yang begitu baik. 

Bahkan jika Anda mengkonsumsi kurma kering dan kurma muda secara bersamaan, zat-zat dalam tubuh akan ternetralkan baik zat yang berasal dari makanan maupun obat-obatan.

Sedangkan untuk wanita menyusui, kurma muda memiliki kandungan zat oksitosin yang akan meningkatkan produksi ASI ibu, sehingga kebutuhan bayi akan ASI terjamin.

4. Mencegah kanker

Jika beberapa manfaat kurma madu di atas hanya diperuntukkan bagi para wanita, namun tidak dengan manfaat yang berikutnya ini.

Dimana kurma muda terpercaya mampu mencegah gejala penyakit berbahaya seperti kanker.

Kandungan vitamin A yang tinggi pada kurma muda inilah yang akan mencegah resiko terjangkitnya pertumbuhan sel kanker paru dan kanker rongga mulut.

Selain itu, kurma muda juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. 

Sehingga paparan sinar matahari pun tidak akan mudah merusak dan menyebabkan penyakit berbahaya lain karena paparan sinar UV.

5. Mencegah tumor

Selain kanker, kurma muda juga terbukti dapat mengurangi pertumbuhan tumor pada tubuh. 

Ya, kandungan D-glucan yang merupakan salah satu jenis zat antioksidan inilah yang mampu membuat kurma muda berhasil mencegah pertumbuhan tumor.

Beberapa kandungan zat yang terdapat pada kurma muda pun akan mengurangi resiko mutasi sel atau penyebab munculnya kanker dan tumor.

 Bahkan penelitian terkait manfaat kurma muda untuk mencegah kanker dan tumor ini telah dilakukan dan dibuktikan dalam Journal of Clinical and Experimental Medicine.

6. Menjaga kesehatan mata

Seperti yang sudah disebutkan di atas jika kurma muda memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. 

Sehingga bukan hal aneh lagi jika kesehatan mata dapat terjaga dengan baik.

Selain itu, kesehatan mata juga akan semakin terjaga berkat kandungan antioksidan yang tinggi pada buah ini pun Anda bisa mendapati fungsi optimal dari setiap bagian mata Anda.

7. Mengontrol tekanan darah

Salah satu penyebab munculnya berbagai penyakit berbahaya seperti serangan jantung, strok dan masih banyak penyakit lainnya adalah tekanan darah yang tidak stabil.

Hanya saja, tekanan darah tinggi jauh lebih beresiko memicu penyakit-penyakit berbahaya tersebut. 

Namun dengan mengonsumsi kurma muda Anda tak perlu lagi khawatir dengan tekanan darah Anda. 

Sebab kurma muda pun mampu menjaga tekanan darah dengan baik tanpa membuat Anda mengalami tekanan darah rendah.

8. Menjaga kesehatan kulit

Siapa bilang kurma madu hanya bermanfaat untuk kesehatan organ intim tubuh saja. 

Nyatanya manfaat kurma muda pun dapat dirasakan untuk kulit Anda. yap, dengan kandungan zat yang begitu lengkap tentu akan mampu menutrisi kulit tubuh Anda dengan baik.

Selain itu, kecantikan alami kulit pun akan lebih terpancar tanpa membuatnya nampak tipis seperti ketika Anda menggunakan krim berbahan kimia berbahaya.

9. Meningkatkan daya ingat

Mungkin banyak dari Anda yang tak percaya dengan manfaat kurma muda yang satu ini. 

Namun nyatanya kurma muda ini terbukti mampu memaksimalkan pertumbuhan sel otak sehingga mampu membuat penyimpanan memori pada otak semakin baik.

Tak hanya itu, penyimpanan memori pada otak dengan sambungan sel yang lebih baik pun akan terbukti jauh lebih maksimal (semua memori tersimpan).

10. Mencegah stroke

Seperti yang sudah dijelaskan di atas jika kurma muda mampu menjaga kesehatan jantung dengan baik. 

Nah apabila kesehatan jantung terjaga, maka dapat dipastikan jika tekanan darah akan normal dan resiko penyumbatan pembuluh darah akan menurun.

Ya, meskipun sebenarnya penyumbatan pembuluh darah ini pun dapat disebabkan karena plak yang muncul akibat tumpukan lemak. 

Dan ketika penyumbatan sudah terjadi, maka berbagai penyakit seperti stoke akan segera muncul.

Oleh karena itu, pastikan Anda menjaga tekanan darah, kesehatan jantung dan pencegahan strok lainnya, seperti dengan mengkonsumsi kurma muda.

11. Memperlancar ASI

Pada kandungan buah kurma muda memiliki zat hormon bitosin yang berfungsi untuk membantu mencegah kondisi serius pendarahan rahim.

Kandungan di dalam kurma muda merangsang produksi hormon bitosin di dalam tubuh. 

Hormon ini memiliki peran yang sangat penting dalam mencegah terjadinya pendarahan, hal ini harus diperhatikan baik-baik oleh ibu hamil.

Hormon tersebut juga bekerja untuk membantu ibu agar dapat lebih lancar dalam proses pengeluaran ASI.

Di dalam buah kurma muda memiliki zat oksitosin yang berfungsi untuk membantu meningkatkan produksi ASI ibu.

12. Detoks tubuh

Manfaat kurma muda selanjutnya adalah untuk detoks tubuh. 

Ahli kesehatan Islam menyarankan untuk mengonsumsi kurma muda dan kurma biasa dalam waktu yang bersamaan.

Kurma muda teksturnya kering dan dingin, lalu kurma biasa lembab dan hangat. 

Perbedaan sifat kedua kurma ini dipercaya dapat menetralkan obat, makanan, dan racun yang ada di dalam tubuh.

13. Menurunkan tekanan darah tinggi 

Kurma muda mengandung kalium yang sangat tinggi. Kalium dapat menekan natrium (garam) berlebih yang biasanya dimiliki oleh pasien darah tinggi.

Lalu, kurma muda juga mengandung magnesium, yaitu mineral yang dapat menjaga pembuluh darah tetap lebar agar darah dapat mengalir tanpa hambatan. 

Anda cukup mengkonsumsi 5 buah kurma muda dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan kalium dan magnesium harian.

Berhasil Hamil Dengan Kurma Muda

ilustrasi istri hamil via hellosehat.com

Cerita kesuksesan hamil dengan kurma muda ini adalah cerita pak Sigit, yang diceritakan di blog lidbahaweres.com.

“Kebetulan ketika itu, kerabatnya baru saja pulang dari umrah dengan membawa oleh-oleh kurma muda. 

Dengan bekal keyakinan atas kehendak Allah, Pasutri ini kemudian memakan kurma muda sebagai suplemen kehamilan. 

Kurma muda pun dikonsumsi rutin tiap hari. Dalam sehari, mengkonsumsi 3 kali, yaitu pagi, siang, dan malam.

Cara memakan kurma muda itu dengan dihancurkan kasar, lalu langsung dikonsumsi. 

Kurang dari satu bulan, berkat izin Allah, sang istri mengandung anak perempuan. 

Dua tahun setelah itu, sang istri pun kembali mengandung anak perempuan. 

Dokter pun takjub dengan perubahan yang mereka alami, kata meraka.

Kesuksesan pak sigit itu lalu banyak didengar tetangga. Ketika umroh yang lalu, beliau pun dipesankan kurma muda untuk dibawa pulang.

Tetapi sekarang ini sudah banyak bisa kita temui kurma muda di Indonesia tanpa harus keluar negeri. 

Baik yang import ataupun produksi lokal.

Baca Juga : Perbedaan Keputihan Tanda Hamil dengan Keputihan Karena Penyakit

Demikian ulasan mengenai khasiat kurma muda untuk program hamil. Bagi yang ingin cepat memiliki momongan, tidak ada salahnya mencoba makan kurma muda. Semoga bermanfaat.