Pasien dan penampakan batu empedu di tubuhnya - Image from today.line.me
Sering abaikan sarapan dan minum air putih
Meski sepele, nyatanya sarapan dan minum air putih yang cukup adalah hal penting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan. Dokter kaget sesaat setelah operasi, ia menemukan ribuan benda ini di tubuh pasien.
Banyak dari kita yang mengabaikan pentingnya sarapan dan juga minum air putih.
Padahal keduanya adalah hal yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sarapan dibutuhkan tubuh untuk memberikan energi lebih agar bisa beraktivitas sepanjang hari.
Sedangkan, air putih dibutuhkan tubuh untuk menjalankan metabolisme tubuh.
Sayangnya, masih banyak orang yang melewatkan sarapan karena merasa tak biasa.
Padahal, meninggalkan sarapan memiliki efek yang buruk untuk tubuh.
Mungkin efek tersebut tak dialami saat sekarang, tapi dampaknya sangat mungkin terjadi jangka panjang.
Seperti yang dialami oleh wanita asal China bernama Wang yang diketahui tidak pernah makan sarapan dan sangat kurang asupan air putih.
Bahkan, dirinya pun didiagnosis maag 6 tahun yang lalu. Setiap kali maagnya kambuh, wanita ini hanya minum obat maag saja.
Namun, pada suatu hari dirinya merasakan sakit yang tertahankan hingga harus dibawa ke rumah sakit.
Betapa terkejutnya ia saat dokter menunjukkan benda tak terduga dalam tubuhnya ini.
Sudah terbiasa dengan rasa sakit diperutnya Wang menganggapnya hanya sekedar sakit maag biasa.
Padahal rasa sakit yang sangat luar biasa itu menunjukkan ada yang salah dari tubuhnya.
Hingga akhirnya wanita 39 tahun ini harus rela ke rumah sakit saat merasakan sakit yang tak bisa ditahan dan langsung pergi ke rumah sakit.
Dikutip dari World of Buzz, saat itulah para dokter mengetahui bahwa di dalam tubuh Wang tertimbun banyak sekali batu empedu.
Lebih mengejutkannya lagi, mereka menemukan sebanyak 2.000 batu empedu tertimbun di tubuhnya.
Wang pun harus menjalani operasi laparoskopik yang berlangsung selama satu jam lebih.
Dokter menerangkan bahwa batu empedu terbesar diameternya mencapai 1 cm sedangkan yang terkecil hanya 0.2 cm.
Meski banyak penyebab batu empedu, tapi dokter mengatakan bahwa itu terjadi akibat kebiasaan tidak sehatnya yang selalu tak pernah sarapan dan pola diet yang buruk.
Sering Tak Sarapan dan Kurang Minum Air Putih
Diketahui, ternyata Wang adalah seorang pengangguran sehingga Ia biasa bangun siang dan juga melewatkan sarapan.
Ia juga mengatakan kalau dirinya suka makan makanan berminyak dan pedas, serta organ dalam/jeroan binatang seperti usus, hati, dan lain-lain.
Sayangnya pola makan tak sehat ini tidak dibarengi dengan kebiasaan minum air putih yang cukup.
Dokter juga mengungkapkan kejadian ini bukanlah kejadian pertama yang ditemuinya.
Rupanya masih banyak yang mengabaikan sarapan atau minum air putih yang cukup.
Para dokter yang menangani Wang pun memberi saran agar Wang makan dengan teratur untuk mengurangi jumlah empedu dalam tubuh.
Diet yang sehat dan aman juga bisa membantu mengurangi risiko terbentuknya batu empedu di tubuh kita.
Diketahui juga bahwa ngemil dengan memakan gorengan yang berlebihan bisa menimbulkan obesitas dan meningkatkan kolesterol.
Nah penting nih jadi pengingat untuk kita supaya terus menjalani hidup sehat.
Jangan abaikan hal-hal yang terlihat sepele seperti sarapan, berolahraga dan tidur yang cukup.
Sebab dampaknya memang jarang terjadi di waktu sekarang, tapi akan terasa di jangka panjang.
Jangan sampai kita menyesali apa yang tak kita lakukan di hari kemarin, sebab waktu yang berlalu tak bisa diulang kembali.