Obat Mujarab Sariawan di Lidah yang Alami

Sariawan di lidah - Image from bumil-balita.blogspot.com

Kita pasti pernah mengalami sariawan di lidah dan merasakan betapa menyiksanya hal tersebut. Berikut penyebab, pencegahan dan obat sariawan di bawah lidah.

Sariawan dalam dunia medis disebut dengan stomatitis aftosa (apthous stomatitis) atau canker sore. Sariawan adalah luka di dalam mulut yang dapat menimbulkan rasa sakit dan juga tidak nyaman.

Lalu bagaimana cara menangani dan obat apa saja yang bisa digunakan untuk sariawan di lidah? Berikut penjelasannya. 

Baca Juga : Albothyl Ditarik Dari Pasaran, Ini Penjelasan Resmi BPOM dan 10 Faktanya

Sariawan di Lidah

Tidak hanya di lidah, sariawan juga bisa timbul di pipi bagian dalam, gusi, amandel, hingga di bagian belakang tenggorokan. Sariawan di lidah sendiri dapat disebabkan oleh beberapa hal. Antara lain adalah :

1. Kondisi medis seperti aphthous stomatitis (canker sores).
2. Stres yang berlebihan.
3. Lidah tergigit.
4. Diabetes.
5. Infeksi HIV.
6. Penyakit kanker.
7. Kebiasaan merokok.
8. Mulut yang kering.
9. Mempunyai alergi pada makanan tertentu.
10. Mengkonsumsi makanan yang pedas dan asam.
11. Efek samping pemasangan behel.
12. Efek samping penggunaan obat-obatan tertentu.
    
13. Efek samping kemoterapi.
14. Adanya luka di lidah.
15. Kurangnya vitamin.
16. Perubahan hormon di masa kehamilan.
17. Adanya infeksi pada mulut yang disebabkan oleh jamur, yang dikenal dengan istilah oral thrush.
    

Gejala sariawan di lidah biasanya muncul luka kecil dan dangkal yang berbentuk bulat atau oval. Bagian tengah pada luka cenderung berwarna putih hingga kekuningan, sementara di tepian luka berwarna kemerahan. Munculnya luka tersebut sering kali di balik atau di pinggiran lidah.

Sariawan bisa saja muncul satu atau lebih dan menyebar ke dalam rongga mulut. Luka akibat sariawan dapat menimbulkan malas bicara, hingga malas makan.

Sebelum luka sariawan muncul, biasanya Anda akan merasakan sensasi panas atau kesemutan di lidah. Nah, sebelum luka benar-benar muncul, lebih baik Anda mencegahnya terlebih dahulu.

Baca Juga : Ini 3 Cara Paling Aman dan Ampuh Mengatasi Sariawan Pada Bayi

Pencegahan Sariawan di Lidah

Sebelum sariawan timbul, berikut tips pencegahan sariawan yang bisa Anda lakukan dirumah.

1. Merawat dan Menjaga Kebersihan Mulut

Merawat dan menjaga kebersihan mulut dapat dilakukan dengan cara :

• Rajin menyikat gigi dua kali sehari, pastikan sikat gigi yang Anda gunakan mempunyai bulu yang lembut, berkualitas baik, dan sesuai dengan bentuk mulut Anda.
• Menggunakan obat kumur atau mouthwash antiseptik yang tidak mengandung alkohol.
• Menggunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan sisa makanan yang ada di sela-sela gigi.
• Rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Baca Juga : Cara Paling Cepat Menghilangkan Bau Mulut

2. Menjaga Pola Makan yang Sehat

Menjaga pola makan yang sehat dan bergizi bisa menjadi alternatif untuk membantu mencegah timbulnya sariawan, caranya yaitu :

• Mencukupi nutrisi harian.
• Mencukupi cairan tubuh.
• Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B (asam folat, B6, B12), misalnya seperti brokoli, bayam, asparagus, kacang-kacangan, buah bit, hati sapi, dan paprika. 
• Melengkapi asupan vitamin B dengan konsumsi suplemen vitamin.
• Hindari makanan tertentu, seperti makanan yang pedas dan asam.
• Berhati-hati saat makan.
• Hindari makan dengan terburu-buru, tidak dianjurkan juga makan sambil berbicara, karena akan membuat bibir atau lidah tergigit dan menimbulkan sariawan.
• Minum air putih dan asupan cairan lainnya dengan jumlah yang cukup.
  

3. Merawat Mulut yang Kering

Mulut yang kering bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya sariawan. Lakukanlah perawatan mulut kering guna mencegah sariawan, caranya yaitu :

• Mengunyah permen bebas gula yang bertujuan untuk merangsang produksi air liur.
• Membatasi asupan kafein.
• Hentikanlah kebiasaan merokok.
• Menggunakan obat kumur yang khusus untuk mulut kering.
• Bernapas melalui hidung, bukan dengan mulut.
• Menghindari makanan dan minuman yang manis atau asam.

Obat Sariawan di Lidah

Umumnya sariawan yang tidak disebabkan oleh infeksi jamur bisa membaik dengan sendirinya dalam kurun waktu beberapa hari hingga 2 minggu.

Akan tetapi apabila sariawan disebabkan oleh adanya infeksi jamur, maka diperlukan obat antijamur guna menghentikan pertumbuhan jamur. Obat tersebut dapat berupa tablet maupun cair.

Ketika bayi yang masih mengkonsumsi air susu ibu (ASI) terkena sariawan di lidah, maka pengobatan sariawan pada bayi tersebut dapat berupa krim antijamur yang diberikan pada payudara Ibu. Hal ini berguna untuk mencegah infeksi berulang.

Selain dengan obat anti jamur, sariawan di lidah juga dapat diobati dengan bahan-bahan yang terbilang mudah, dan dapat ditemukan di dapur Anda, antara lain yaitu :

1. Madu

Madu dipercaya sebagai bahan yang ampuh meredakan sariawan di lidah, karena madu mempunyai sifat antiradang dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi rasa perih dan mempercepat proses pemulihan sariawan. Cara penggunaannya cukup mudah yaitu dengan mengoleskan madu di atas sariawan tersebut.

Baca Juga : Tidak Hanya Menyembuhkan Sariawan, Manfaat Buah Sirsak Juga Cegah Kanker

2. Air garam

Berkumur menggunakan air garam selama kurang lebih 1-2 menit menit bisa menjadi alternatif mudah meredakan sariawan tanpa obat. Seperti halnya madu, garam juga memiliki sifat anti radang dan anti bakteri yang berguna untuk mencegah sariawan Anda berkembang semakin parah.

Berikut cara untuk membuat air larutan garam :

1. Tambahkan satu setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. 
2. Aduk rata.
3. Kumur-kumur air tersebut di dalam mulut, dan jangan ditelan. 
4. Segera buang air tersebut setelah selesai
5. Bilas dengan minum air putih secukupnya. 
6. Sebaiknya ulangi berkumur dengan air garam beberapa kali dalam satu hari, hingga sariawan terlihat mengempis.
   

3. Kelapa

Kelapa dikenal mampu mengobati sariawan di lidah atau di bibir. Kelapa mempunyai kandungan yang berguna untuk mencegah peradangan luka agar tidak semakin memburuk sekaligus mengurangi rasa sakit yang timbul akibat sariawan.

Cara menggunakan kelapa sebagai obat sariawan alami yaitu : 

1. Campurkan madu dengan susu kelapa ataupun minyak kelapa.
2. Oleskan ramuan tersebut di luka sariawan.
3. Ulangi sebanyak 3 sampai 4 kali dalam sehari, hingga sariawan tampak mengempis.

Baca Juga : 12 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan Terutama Bagi Ibu Hamil

4. Kantong teh bekas

Mengompreskan kantong teh bekas juga dapat dijadikan obat sariawan di lidah dan bibir. Kantong teh mempunyai sifat basa yang bisa menetralisir lingkungan mulut yang asam, agar tidak memperburuk rasa sakit akibat sariawan tersebut.

Cara menggunakan kantong teh bekas cukup mudah, yaitu dengan menempelkannya ke sariawan Anda selama kurang lebih lima menit.

5. Aloe vera atau lidah buaya

Lidah buaya dipercaya ampuh untuk menghilangkan sariawan di lidah karena fungsinya sebagai anti peradangan dan pereda nyeri yang alami. Cara menggunakan lidah buaya untuk mengobati sariawan cukup mudah, yaitu :

1. Siapkan daun lidah buaya asli, cuci sampai bersih.
2. Oleskan getah atau daging lidah buaya tersebut langsung pada sariawan Anda. 
3. Biarkan selama beberapa jam.
4. Ulangi dua sampai tiga kali dalam sehari.

6. Es batu

Jika dalam beberapa hari, sariawan di lidah menjadi membengkak dan terasa menyakitkan, sebaiknya gunakan es batu untuk membuat sariawan Anda cepat kempes dan sembuh.

Anda dapat mengompres lidah yang sariawan dengan es batu yang dibungkus kain lembut. Namun apabila sulit, Anda bisa mengulum es batu pada bagian lidah yang sariawan sampai es batu mencair sepenuhnya di dalam mulut.

Es batu juga dapat menjadi obat sariawan pada anak, caranya sama saja yaitu dengan memberikan es batu pada Anak, kemudian mintalah ia untuk mengulumnya. Selain itu, hindari memberikan anak Anda makanan yang bercita rasa pedas atau asam, yang dapat memperparah sariawan.

Nah, itulah beberapa obat sariawan di lidah yang bisa Anda gunakan. Jika sariawan tidak kunjung sembuh dan semakin membengkak, maka segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan khusus. Semoga bermanfaat.