Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan

manfaat daun sirih - Image from ifyu.com

Daun sirih banyak dijumpai di pekarangan sekitar rumah kita, tumbuhan ini tumbuh menjalar dan merambat di sekitar pohon dan biasanya digunakan sebagai tanaman hias yang dimanfaatkan untuk kesehatan.

Daun sirih termasuk ke dalam tanaman yang mempunyai kandungan air yang tinggi yakni sekitar 85 sampai 90%.

Daun sirih terkenal akan manfaatnya sebagai penyegar mulut dan pembersih daerah kewanitaan.

Tak jarang banyak perusahaan memanfaatkan daun sirih sebagai bahan utama untuk produk-produk pembersih daerah kewanitaan.

Perlu Anda ketahui daun sirih mempunyai kandungan kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan setiap 100 gram daun sirih memiliki kandungan sebagai berikut:

• 3% protein​
• 3,4 mcg iodin
  
• 1,1 - 4,6 % sodium 
  
• 1,9-2,9 mg Vitamin A
  
• 13-70 mcg Vitamin B1
  
• 1,9 sampai 30 mg vitamin B2
  
• 0,63 sampai 0,89 MG asam nikotinat
  
• Hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak.
  

Beberapa  kandungan unik yang terdapat dalam daun yakni dan seperti minyak atsiri dan chavicol, betelphenol, eugenol, terpene, campene yang mampu mengobati beragam penyakit.

Lebih lanjut, berikut kami informasikan manfaat daun sirih untuk kesehatan:

 Daun Sirih Sebagai Antiseptik

Seperti yang sudah saya sampaikan di awal minyak sirih mempunyai kandungan minyak bernama polifenol dan chavicol yang mana kedua bahan tersebut berperan sebagai antiseptik alami.

Chavicol pada daun sirih menawarkan perlindungan ganda dari kuman sedangkan polifenol pada daun sirih digunakan untuk mengurangi peradangan seperti radang sendi dan orchitis.

Tak cukup itu kandungan minyak atsiri pada daun sirih juga bersifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Menjaga Kesehatan Miss V

Dilansir dari StyleCraze, antiseptik yang ada di daun sirih mampu menjaga kesehatan Miss V secara alami. 

Karena daun sirih akan mampu melawan bakteri jahat seperti Candida yang menyebabkan keputihan atau leukorrhea. 

Caranya cuci bersih dan rebus 5-10 lembar daun sirih ke 250 ml air. Gunakan air rebusan tersebut untuk mencuci area kewanitaanmu.

Baca Juga:

• Selain Bisa Mengobati Mimisan, Ternyata Daun Sirih Punya Banyak Manfaat Lain.
• 15 Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Pengobatan Herbal dan Kesehatan.
  

Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Nah ini yang menarik orang tua zaman dulu menggunakan daun sirih sebagai campuran untuk menginang. 

Menurut mereka daun sirih dapat memperkuat dan menyehatkan gigi.

pernyataan tersebut bukan isapan jempol belaka, kandungan antibakteri pada daun sirih dapat digunakan untuk mengobati infeksi pada mulut atau gigi yang disebabkan oleh patogen.

Patogen sendiri merupakan bakteri penyebab infeksi dan karies pada gigi.

Meredakan Asma

Daun sirih memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat mengobati dan mencegah terjadinya asma.

Berdasarkan penelitian aktivitas antihistamin pada daun sirih bisa menurunkan kasus asma bronkial.

Selain itu kandungan minyak sirih dan polifenol mempunyai sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan asma.

Daun Sirih Bersifat Anti Kanker

Daun sirih memiliki kandungan bernama phytochemical (bahan kimia tanaman yang meningkatkan kesehatan) yang bermanfaat untuk melawan kanker.

Kandungan tersebut juga didukung oleh antioksidan yang sangat baik untuk menetralkan radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Cara menggunakan daun sirih untuk mengatasi kanker adalah dengan meminum air rebusannya yang sudah ditambahkan dengan madu.

Mengobati Diabetes

Daun sirih bermanfaat bagi orang yang mengalami diabetes tipe 2, daun sirih mampu mengurangi kadar glukosa keseluruhan dalam darah.

Selain itu Kandungan polifenol dalam daun sirih mampu mempercepat proses penyembuhan luka pada penderita diabetes Tipe 1. 

Ini disebabkan karena sifat antioksidan pada polifenol yang mampu merangsang produksi kolagen untuk meregenerasi kulit.

Daun Sirih Sebagai Obat Mimisan 

Daun sirih dapat membantu menghentikan aliran darah yang terjadi pada hidung berdarah atau mimisan. 

Cukup gunakan 1 lembar daun sirih kemudian gulung dan masukkan ke dalam hidung yang mengalami mimisan kemudian tunggu selama 30 Menit untuk menghentikan aliran darah.

Mengurangi Asam Lambung

Selain digunakan sebagai obat mimisan daun sirih dapat mengobati radang atau asam lambung.

Cara kerjanya adalah dengan menghambat pembentukan lambung, meningkatkan produksi lendir lambung dan mengurangi volume sekresi asam lambung.

kandungan fitokimia dan polifenol yang ada di dalam daun sirih bertindak sebagai antioksidan dan anti-ulserogenik yang dapat melindungi lapisan usus dari racun dan iritasi lainnya. 

Dapat Menyembuhkan Sembelit

Kandungan antioksidan pada daun sirih dapat membantu membersihkan radikal bebas dari tubuh kemudian mengembalikan tingkat PH normal dalam perut.

Ini sebabnya daun sirih dapat membantu meredakan sembelit dan melancarkan pencernaan.

Mengobati Jerawat dan Masalah Kulit

Daun sirih ternyata mempunyai kemampuan untuk memperbaiki flek hitam jerawat dan berbagai masalah kulit lainnya.

Cara menggunakan daun sirih untuk mengatasi jerawat cukup mudah. 

Haluskan beberapa lembar daun sirih kemudian campur dengan sedikit kunyit dan oleskan ramuan tersebut pada jerawat.

Dapat Menurunkan Kolesterol

Menurut sebuah penelitian daun sirih dapat Membantu menurunkan kadar kolesterol,Trigliserida dan kolesterol LDL, Serta daun sirih mampu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

infografis manfaat daun sirih - Image from wajibbaca.com