Bekal Persiapan Persalinan yang Wajib Ada di Tas

Ilustrasi persiapan persalinan - Image from id.pinterest.com

Apa sih persiapan persalinan yang perlu Bumil bawa?

Persiapan melahirkan perlu dilakukan sejak jauh hari sebelum tiba saatnya Bunda bersalin. 

Begitu banyak hal yang harus diperhatikan demi menyambut kedatangan si Kecil, mulai dari rumah sakit, peralatan pribadi hingga persediaan makanan untuk suami selama menunggu Bunda dirawat. Berikut selengkapnya.

Persiapan Menjelang Persalinan

Semakin dekat dengan hari perkiraan kelahiran, terkadang akan semakin banyak hal-hal yang perlu dilakukan. 

Agar proses melahirkan lancar, ada baiknya Anda mengetahui dan mencatat apa saja persiapan sebelum melahirkan yang akan dibutuhkan.

Perlu diketahui, saat ciri-ciri mendekati persalinan mulai terlihat, ada kalanya Bunda harus menunggu lebih lama dari yang diperkirakan.

Karena bisa jadi itu bukanlah tanda persalinan sesungguhnya, melainkan kontraksi palsu. 

Oleh karena itu, penting sekali mendata apa saja persiapan yang Bunda butuhkan dalam daftar prioritas utama.

Adapun hal-hal yang termasuk dalam persiapan Ibu melahirkan antara lain:

• Kartu identitas (KTP, SIM atau kartu identitas lainnya) untuk pendaftaran rumah sakit.
• Kartu asuransi dan dokumen penting rumah sakit, termasuk pemeriksaan rutin dokter atau bidan jika dibutuhkan.
• Baju ganti minimal untuk 3 hari (sebaiknya pilihlah baju longgar dan tidak terlalu rumit ketika dipakai).
• Sarung atau kain jarit guna memudahkan gerak Bunda saat persiapan kelahiran bayi ketika air ketuban mulai pecah.
• Celana dalam dan bra minimal untuk 3 hari.
• Jubah mandi atau handuk dan perlengkapan mandi.
• Sandal dan kaus kaki.
  

Selain barang-barang diatas, Bunda juga disarankan untuk membawa barang apa pun yang akan membantu meredakan kecemasan.

Misalnya seperti bantal kesayangan, pemutar musik MP3, foto pasangan, buku mengenai persiapan persalinan, snack favorit, minyak untuk memijat, dll.

Baca Juga: 9 Tanda Bayi Sehat Dalam Kandungan, Bunda Wajib Tahu!

Pilihan cara-cara melahirkan

Ibu hamil perlu mengetahui apa saja metode melahirkan yang bisa dipilih.

Metode melahirkan ada beragam, Anda bisa menyesuaikannya dengan kondisi kesehatan pribadi serta metode melahirkan seperti apa yang Anda inginkan. 

Dan berikut beberapa pilihan cara melahirkan yang bisa Bunda pilih:

1. Melahirkan normal

Kebanyakan wanita merasa telah menjadi sosok Ibu seutuhnya saat mereka dapat melahirkan anaknya secara normal. Sebagai persiapan melahirkan normal, Anda disarankan untuk belajar mengatur pernapasan dengan mengikuti kelas persalinan.

2. Operasi caesar

Meskipun operasi caesar hanya dilakukan karena kondisi tertentu, tidak jarang sebagian pasangan lebih memilih operasi caesar karena takut mengalami rasa sakit kontraksi dari persalinan normal.

3. Water birth

Meskipun belum jelas, beberapa penelitian menyatakan bahwa proses water birth ini mampu meminimalkan terjadinya kerobekan parah pada vagina serta dapat meningkatkan aliran darah ke rahim. 

Namun perlu dipahami, metode persalinan ini secara umum belum direkomendasikan karena masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat serta resikonya.

Konsultasikan ke dokter kandungan tentang cara melahirkan seperti apa yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda serta janin dalam kandungan.

Hal ini bertujuan agar proses melahirkan dapat berjalan dengan lancar, keselamatan Anda dan bayi pun dapat ikut terjaga.

Baca Juga: Penyebab, Gejala, dan Penanganan Bayi Baru Lahir Kuning

Perlengkapan Bunda pasca persalinan

Setelah membahas perlengkapan melahirkan, selanjutnya kita akan membahas tentang perlengkapan pasca persalinan. 

Adapun barang-barang atau hal yang Bunda butuhkan antara lain:

• Daster atau baju berkancing depan yang mudah digunakan untuk menyusui bayi.
• Bra menyusui minimal untuk 3 hari.
• Stagen minimal untuk 3 hari.
• Celana dalam minimal untuk 3 hari (disarankan menyiapkan celana dalam khusus untuk masa nifas).
• Pembalut nifas sebanyak-banyaknya.
• Alat kecantikan (dibutuhkan jika sewaktu-waktu banyak orang datang menjenguk).
• Bagi yang berhijab, perlu sekali membawa persediaan jilbab terutama ketika menyusui.
• Baju ganti untuk pulang dari rumah sakit.
• Buku jurnal kelahiran bayi serta alat tulis.
• Buku bacaan atau majalah tentang menyusui bayi.
• Ponsel plus charger.
  

Daftar perlengkapan bayi

Berikut daftar perlengkapan bayi baru lahir yang Bunda harus siapkan di dalam tas bayi:

• Baju bayi baru lahir minimal untuk 3 hari.
• Popok bayi sebanyak-banyaknya.
• Topi untuk menghangatkan kepala bayi.
• Kaus kaki untuk menjaga agar kaki bayi tetap hangat.
• Selimut.
• Tisu basah khusus untuk bayi baru lahir atau kulit sensitif.
• Sarung tangan, karena biasanya bayi baru lahir memiliki kuku panjang, sehingga sarung tangan dapat mencegah bayi untuk menggaruk wajah serta bagian tubuh lainnya.
  

Baca Juga: Tinggi Badan Ideal Bayi dan Balita, Bunda Wajib Tahu!

Itulah tadi beberapa perlengkapan bayi baru lahir yang harus Bunda siapkan.

Terakhir, tips Ibu melahirkan dari kami, jangan lupa manjakan diri Anda menjelang persiapan melahirkan.

Anda bisa manicure, pedicure, creambath, spa atau kegiatan apapun yang membuat Anda merasa dimanjakan. 

Pasalnya, mempercantik diri bukanlah prioritas pertama Anda untuk sementara waktu pasca melahirkan, jadi gunakan kesempatan Anda sekarang. 

Demikian artikel tentang persiapan untuk melahirkan ini. Selamat menanti kehadiran buah hati, Bun!